單項選擇題下列關(guān)于老年人的蛋白質(zhì)代謝的描述正確的是()
A.易發(fā)生負氨平衡
B.處于零氮平衡
C.易發(fā)生正氮平衡
D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡
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1.單項選擇題下列對老年人能量消耗描述錯誤的是()
A.基礎(chǔ)代謝率下降
B.基礎(chǔ)代謝的能量消耗降低
C.體力活動消耗的能量相對增加
D.消耗的總能量減少
2.單項選擇題下列哪種措施可安全有效地預防童維生素A缺乏()
A.每天進食100g左右豬肉
B.每周進食1次豬肝,每天進食牛奶和雞蛋
C.每天補充大劑量魚肝油
D.每周補充1次紅黃色蔬菜
3.單項選擇題通常情況下,嬰兒添加輔助食品的時間是()個月。
A.2~4
B.3~5
C.4~6
D.6~8
4.單項選擇題母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到嬰兒()
A.4~6個月
B.6~10個月
C.10~12個月
D.12~24個月
5.單項選擇題牛乳中的()可促進腸道對鈣的吸收。
A.乳清蛋白
B.酪蛋白
C.短鏈脂肪酸
D.乳糖
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失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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高GI食物對人體健康更有益。
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當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
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高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進行,能隨時開始訓練。
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運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題