單項選擇題具有抗生酮作用的營養(yǎng)物質(zhì)是()
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素
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1.單項選擇題食物熱效應(yīng)以()的熱效應(yīng)為最高。
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素
2.單項選擇題我國成人脂肪的攝入量以占總能量的()為宜。
A.15%~20%
B.20%~25%
C.20%~30%
D.25%~30%
3.單項選擇題我國成人蛋白質(zhì)的攝入量以占總能量的()為宜。
A.8%~10%
B.10%~12%
C.15%~18%
D.18%~20%
4.單項選擇題我國成人碳水化合物的攝入量以占總能量的()為宜。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.55%~65%
D.60%~70%
5.單項選擇題1g脂肪在體內(nèi)氧化實際產(chǎn)生的能量,即生理卡價是()kcal。
A.4
B.4.5
C.5
D.9
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直鏈淀粉是多糖。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
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