單項(xiàng)選擇題n-3系列脂肪酸是根據(jù)()分類。
A.脂肪酸碳鏈長度
B.脂肪酸飽和程度
C.脂肪酸的空間結(jié)構(gòu)
D.第一個(gè)雙鍵的位置
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1.單項(xiàng)選擇題健康成人應(yīng)維持零氮平衡并富余()
A.0.05
B.0.1
C.0.15
D.0.2
2.單項(xiàng)選擇題成年人每日膳食纖維的攝入量以()g為宜。
A.15
B.20
C.24
D.35
3.單項(xiàng)選擇題亞油酸屬于()脂肪酸。
A.n-2系列
B.n-3系列
C.n-4系列
D.n-6系列
4.單項(xiàng)選擇題下列屬于人體必需的微量元素為()
A.鐵、碘、硼
B.鈣、鐵、鋅
C.碘、硒、銅
D.鐵、鎂、碘
5.單項(xiàng)選擇題下列食物含蛋白質(zhì)較多的是()
A.大米
B.大豆
C.小麥
D.蔬菜
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運(yùn)動減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
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輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
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支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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直鏈淀粉是多糖。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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