單項(xiàng)選擇題天然抗氧化物質(zhì)的主要來(lái)源是（）
A.糧谷類
B.深海魚類
C.蔬菜和水果
D.山珍海味
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1.單項(xiàng)選擇題最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源的食物類別為（）
A.蔬菜水果類
B.油脂類
C.糧谷類
D.蛋奶類
2.單項(xiàng)選擇題（）是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，也是人體能量的主要來(lái)源。
A.蔬菜
B.水果
C.谷類
D.肉類
3.單項(xiàng)選擇題對(duì)肌肉神經(jīng)興奮和抑制作用相同又有拮抗作用的礦物質(zhì)是（）
A.磷和鈣
B.鈣和鎂
C.鎂和磷
D.鈣和鉀
4.單項(xiàng)選擇題主要在小腸上部吸收，并幾乎可以完全吸收的礦物質(zhì)是（）
A.鈣
B.鋅
C.鐵
D.鈉
5.單項(xiàng)選擇題為了預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的發(fā)生，常給孕婦補(bǔ)充（）
A.鐵
B.鋅
C.葉酸
D.四氫葉酸
最新試題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
牛磺酸的生理功能包括促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型：判斷題
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
題型：判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
題型：判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型：判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型：判斷題