多項選擇題谷類加工越細,哪些營養(yǎng)素損失得較多()
A.維生素B1
B.膳食纖維
C.維生素E
D.淀粉
E.脂肪
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1.多項選擇題下列可提供優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括()
A.牛肉
B.豆腐
C.雞蛋
D.番茄
E.果醬
2.多項選擇題高血壓、高血脂病的營養(yǎng)防治原則包括()
A.控制能量,控制體重
B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食
C.增加大豆類食品的攝入
D.控制脂肪和奶類的攝入量
E.補充有關維生素,如葉酸、鹽酸和維生素C等
3.多項選擇題與冠心病有關的營養(yǎng)因素包括()
A.能量過剩
B.不飽和脂肪酸攝入過少
C.飽和脂肪酸攝入過多
D.脂肪總量攝入過多
E.膳食纖維攝入不足
4.多項選擇題下列哪些途徑可預防骨質(zhì)疏松發(fā)生()
A.注意選擇鈣豐富的食物外,可選用鈣補充劑
B.參加戶外活動,補充維生素D
C.適度體力活動
D.適量食用大豆制品
E.摒棄不良生活習慣
5.多項選擇題導致老人發(fā)生骨質(zhì)疏松的因素包括()
A.活化維生素D的功能下降
B.食量減少
C.缺乏日照
D.體力活動減少
E.飲食清淡
最新試題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
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運動減脂只能進行有氧運動。
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運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的,其實質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型:判斷題