多項選擇題屬于油脂類的堅果包括()
A.核桃
B.腰果
C.杏仁
D.葵花籽
E.栗子
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1.多項選擇題谷類加工越細,哪些營養(yǎng)素損失得較多()
A.維生素B1
B.膳食纖維
C.維生素E
D.淀粉
E.脂肪
2.多項選擇題下列可提供優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括()
A.牛肉
B.豆腐
C.雞蛋
D.番茄
E.果醬
3.多項選擇題高血壓、高血脂病的營養(yǎng)防治原則包括()
A.控制能量,控制體重
B.高纖維、高營養(yǎng)、低鹽膳食
C.增加大豆類食品的攝入
D.控制脂肪和奶類的攝入量
E.補充有關(guān)維生素,如葉酸、鹽酸和維生素C等
4.多項選擇題與冠心病有關(guān)的營養(yǎng)因素包括()
A.能量過剩
B.不飽和脂肪酸攝入過少
C.飽和脂肪酸攝入過多
D.脂肪總量攝入過多
E.膳食纖維攝入不足
5.多項選擇題下列哪些途徑可預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生()
A.注意選擇鈣豐富的食物外,可選用鈣補充劑
B.參加戶外活動,補充維生素D
C.適度體力活動
D.適量食用大豆制品
E.摒棄不良生活習(xí)慣
最新試題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
牛磺酸的生理功能包括促進腦細胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
題型:判斷題
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題型:判斷題
失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題