多項選擇題如果加工過細,糊粉層和谷皮被去掉太多,甚至全部,成為精米精面,損失了大量營養(yǎng)素,特別是()
A.B族維生素
B.淀粉
C.植物油
D.植物化學物質
E.礦物質
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1.多項選擇題屬于純能量食物的是()
A.動植物油
B.淀粉
C.食用糖
D.蛋類
E.酒類
2.多項選擇題蔬菜、水果和菌藻類,主要提供()
A.膳食纖維
B.礦物質
C.維生素C
D.胡蘿卜素
E.植物化學物質
3.多項選擇題動物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供()
A.蛋白質
B.脂肪
C.礦物質
D.維生素A、D
E.B族維生素
4.多項選擇題谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等,主要提供()
A.碳水化合物
B.蛋白質
C.植物油
D.膳食纖維
E.B族維生素
5.多項選擇題中國居民膳食指南的核心是()
A.平衡膳食
B.合理營養(yǎng)
C.促進健康
D.能量平衡
E.促進發(fā)展
最新試題
磷酸果糖促進無氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
題型:判斷題
高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進行,能隨時開始訓練。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
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乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
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有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
失水按其嚴重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型:判斷題
當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題