問(wèn)答題簡(jiǎn)述循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是什么?

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5.單項(xiàng)選擇題根據(jù)庫(kù)珀提出的系列標(biāo)準(zhǔn)與量表,長(zhǎng)跑的理想標(biāo)準(zhǔn)之一是()

A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以?xún)?nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以?xún)?nèi)