內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

脊椎復位的最常用方法就是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。