多項(xiàng)選擇題瑜伽眼鏡蛇式是治療什么疾病最有效的體位()
A.頸椎病
B.脊柱不良彎曲
C.膝部通風(fēng)
D.消除背部疼痛
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1.多項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽犁鋤式的注意事項(xiàng)有()
A.女性月經(jīng)期不易練習(xí)
B.患有高血壓,頸椎病的人不可練習(xí)
C.感冒者不可練習(xí)
D.頸部受傷者不可練習(xí)
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽三角式的功效有()
A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.強(qiáng)健髖部肌肉
D.增強(qiáng)雙臂力量
3.多項(xiàng)選擇題練習(xí)熱瑜伽有什么功效?()
A、刺激淋巴系統(tǒng),排出毒素,迅速消脂,令皮膚亮麗、光澤;
B、改善視力與聽力,保持心智情緒健康以及直覺更敏銳;
C、加強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)和鍛煉身體柔軟度,防止運(yùn)動(dòng)所造成的損害;
D、增強(qiáng)心、肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,不利于消化,提高身體的免疫力。
4.單項(xiàng)選擇題下列不屬于屈壓類的動(dòng)作是()
A.敬禮式
B.雙角式
C.側(cè)犁式
D.花環(huán)式
5.單項(xiàng)選擇題下列屬于伸展類動(dòng)作的是()
A.單腿橋
B.頂峰式
C.搖籃式
D.幻椅式
最新試題
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題