單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)正確的飲食習(xí)慣是?()
A、少食刺激性食物
B、飲食清淡
C、營養(yǎng)健康
D、ABC都是
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時(shí)應(yīng)保持什么心態(tài)()
A、急功近利
B、攀比心理
C、平和心態(tài)
D、隨便心理
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽是通過哪3個(gè)方面養(yǎng)生的()
A、調(diào)息
B、調(diào)身
C、調(diào)心
D、ABC都是
3.單項(xiàng)選擇題小船式的作用是什么?
A、減去腹部脂肪
B、加強(qiáng)腿部柔韌
C、伸展上肢
D、美化頸部
4.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加肩部力量()
A、單腿伸展式
B、云雀式
C、山立式
D、上犬式
5.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加平衡能力()
A、雙腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭轉(zhuǎn)式
D、幻椅式
最新試題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
題型:單項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
題型:單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:單項(xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
題型:單項(xiàng)選擇題