多項(xiàng)選擇題冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好處不勝枚舉，它可以（）

A、加速新城代謝，去除體內(nèi)廢物
B、增強(qiáng)身體力量和肌體彈性
C、預(yù)防和治療各種身心疾病
D、促進(jìn)內(nèi)分泌平衡


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1.多項(xiàng)選擇題體育鍛煉對公務(wù)員的心理健康的作用表現(xiàn)在（）

A、幫助公務(wù)員調(diào)節(jié)情緒
B、促使公務(wù)員形成良好的自我觀念
C、幫助公務(wù)員協(xié)調(diào)人際關(guān)系
D、降低應(yīng)激反應(yīng)，幫助公務(wù)員消除疲勞

2.多項(xiàng)選擇題公務(wù)員的行政心理包括（）

A、競爭心理
B、平等民主心理
C、開放創(chuàng)新心理
D、清官寄托心理

3.多項(xiàng)選擇題從行為主義出發(fā)形成的心理干預(yù)技術(shù)有（）

A、系統(tǒng)脫敏療法
B、呼吸法
C、漸進(jìn)式肌肉松弛法
D、生物反饋法

4.多項(xiàng)選擇題以下食物中有助眠效果的是（）

A、牛奶
B、蘋果
C、核桃
D、櫻桃

6.多項(xiàng)選擇題以下屬于員工援助計(jì)劃（EAP）功能的是（）

A、優(yōu)化工作情緒
B、提高工作積極性
C、增強(qiáng)自信心
D、有效處理人際關(guān)系

7.多項(xiàng)選擇題以下屬于員工援助計(jì)劃（EAP）內(nèi)容的是（）

A、針對個人的預(yù)防措施
B、針對組織的預(yù)防措施
C、針對個人的心理治療措施
D、針對組織的治療措施

8.多項(xiàng)選擇題以下是政府建立的員工援助計(jì)劃案例的是（）

A、上海徐匯區(qū)政府實(shí)施公務(wù)員員工援助計(jì)劃
B、深圳市公安局設(shè)立首條心理咨詢服務(wù)熱線
C、北京市公安局啟動心理健康工程
D、浙江省委組織部和人事廳實(shí)施公務(wù)員援助計(jì)劃

9.多項(xiàng)選擇題宣泄法存在多種形式的宣泄，其中包括（）

A、口頭上
B、行為上
C、文字上
D、表情上

10.多項(xiàng)選擇題心理干預(yù)技術(shù)經(jīng)歷了一個世紀(jì)的發(fā)展和實(shí)踐，從19世紀(jì)末到現(xiàn)在具體有哪些主要的技術(shù)流派？（）

A、精神分析技術(shù)
B、認(rèn)知主義技術(shù)
C、行為主義技術(shù)
D、積極心理技術(shù)