單項(xiàng)選擇題普通成年人每天每公⽄體重糖的攝⼊量為（）
A.4~6g
B.5~8g
C.2~4g
D.9~11g
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1.單項(xiàng)選擇題下列食物GI值較低的是（）
A.巧克力
B.瓜
C.面條
D.蜂蜜
2.單項(xiàng)選擇題減脂人群每天每公⽄體重蛋白質(zhì)的攝⼊量為（）
A.1.6~2g
B.0.8~1.2g
C.1.2~1.5g
D.2~2.5g
3.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)有多少種氨基酸（）
A.20
B.30
C.50
4.單項(xiàng)選擇題人體必需氨基酸有（）種
A.7
B.8
C.9
D.11
5.單項(xiàng)選擇題量訓(xùn)練人群每天每公⽄體重蛋白質(zhì)的攝⼊量為（）
A.1.6~2g
B.0.8~1.2g
C.1.2~1.5g
D.2~2.5g
最新試題
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食，隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
題型：判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型：判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
題型：判斷題
直鏈淀粉是多糖。
題型：判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白，含量較高但生物活性低。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型：判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型：判斷題