核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

扭轉動作除了對脊椎兩側的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

內臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

指揮內臟的神經(jīng)中樞指的是（）。