幻椅式的呼吸方法是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。