“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

展臂式的功效有哪些？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）