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食用香油蒜拌香菜會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
答:
一般情況下,適量食用香油蒜拌香菜不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
肥胖是由于攝入的熱量超過(guò)消耗的熱量,多余的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。雖然香油蒜拌香菜含有一定的熱量,但只要控制好攝入量,一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
然而,如果攝入的香油蒜拌香菜過(guò)多,或者在日常飲食中還攝入其他高熱量食物,且不注意運(yùn)動(dòng),就有可能導(dǎo)致肥胖。
為保持健康體重,建議適量食用香油蒜拌香菜,并注意飲食均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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