單項選擇題一般輕體力勞動者，每日約攝入（）種各類食物大約（）克左右，才能基本保證平衡膳食的要求。
A.5；600
B.10；900
C.15；1200
D.20；1500
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1.單項選擇題據(jù)研究，高強度運動一般在食后（）分鐘后進行，中度運動一般在（）分鐘后進行，輕度運動一般在（）分鐘以后進行最合理。
A.60；30；10
B.120；60；10
C.120；60；30
D.90；60；30
2.單項選擇題最容易導致低血糖癥狀發(fā)生的運動時間段是（）
A.早晨時間段
B.上午時間段
C.下午時間段
D.晚間時間段
3.單項選擇題連續(xù)踢腿、擺腿屬于（）
A.動力性牽拉
B.靜力性牽拉
C.向心牽拉
D.離心牽拉
4.單項選擇題體育鍛煉可以改善（）之間的協(xié)調(diào)性，從而使柔韌性提高。
A.主動肌
B.固定肌
C.中和肌
D.對抗肌
5.單項選擇題骨骼肌中白肌纖維收縮產(chǎn)生的力量和紅肌纖維收縮產(chǎn)生的力量相比（）
A.大
B.小
C.一樣大
D.不確定