單項選擇題維生素A在下列食物中含量最豐富的是()
A.豆制品
B.蔬菜
C.牛奶
D.豬肝
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1.單項選擇題茶多酚屬于()
A.著色劑
B.酸味劑
C.發(fā)色劑
D.抗氧化劑
2.單項選擇題巴氏消毒法不適合用于()
A.果汁
B.肉類罐頭食品
C.葡萄酒
D.鮮奶
3.單項選擇題生物學(xué)價值最高的蛋白質(zhì)存在于下列哪類食物中()
A.谷類
B.肉類
C.蛋類
D.奶類
4.單項選擇題人體能量的主要食物來源是()
A.肉類
B.谷類
C.蛋類
D.奶類
5.單項選擇題某女,22歲,患缺鐵性貧血。膳食中應(yīng)注意選擇含鐵豐富且吸收率高的食物尤其是()
A.豬肝、瘦肉
B.牛奶、雞蛋
C.大豆及豆制品
D.蔬菜、水果
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肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
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題型:判斷題