A.母乳
B.魚肉
C.牛奶
D.大豆
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A.200-350
B.250-400
C.300-450
D.350-500
A.動植物食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)
B.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
C.以動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
A.動植物食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)
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D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
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最新試題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時開始訓(xùn)練。
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
高GI食物對人體健康更有益。
運動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
在高能量膳食的過程中,身體會產(chǎn)生對高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
?;撬岬纳砉δ馨ù龠M(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺功能、調(diào)節(jié)血脂等。
?;撬嵩趫怨泻孔罡?。