A.鈣
B.鐵
C.鋅
D.碘
E.銅
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A.基礎(chǔ)代謝
B.體力活動(dòng)
C.食物熱效應(yīng)
D.生長(zhǎng)發(fā)育
E.能量?jī)?chǔ)存及排泄
A.低血鈣癥
B.神經(jīng)管畸形
C.皮炎
D.手足抽搐
E.無(wú)腦兒
A.降低血清膽固醇，預(yù)防冠心病
B.預(yù)防膽結(jié)石形成
C.促進(jìn)結(jié)腸功能，預(yù)防結(jié)腸癌
D.防止能量過(guò)剩和肥胖
E.維持血糖正常平衡，防治糖尿病
A.半纖維素
B.樹膠
C.果膠
D.纖維素
E.木質(zhì)素
A.維生素A
B.維生素D
C.維生素E
D.維生素B
E.維生素K
最新試題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長(zhǎng)有氧耐力時(shí)間。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。