多項選擇題在外就餐時應注意（）

A.選擇干凈、衛(wèi)生的就餐場所
B.點菜時要注意食物多樣，葷素搭配
C.盡量選擇用蒸、燉、煮等方法烹調的菜肴，盡量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免攝入過多的油脂
D.選擇清淡的飲料，不喝或少喝含糖飲料
E.在進餐時多吃蔬菜和豆制品，肉類菜肴要適量


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1.多項選擇題屬于有氧耐力的運動項目有（）

A.步行
B.騎自行車
C.慢跑
D.游泳
E.滑冰

2.多項選擇題與成年人健康有關的運動形式主要有（）

A.有氧耐力運動
B.無氧耐力運動
C.爆發(fā)力練習
D.肌肉力量訓練
E.關節(jié)柔韌性練習

3.多項選擇題植物油部分氫化產生反式脂肪酸，如（）等。

A.氫化油脂
B.人造黃油
C.大豆油
D.起酥油
E.菜籽油

5.多項選擇題魚、禽、蛋和瘦肉均屬于動物性食物，是人類（）的良好來源。

A.優(yōu)質蛋白
B.脂類
C.脂溶性維生素
D.B族維生素
E.礦物質