單項選擇題哪個動作可以增加平衡能力（）
A.雙腿伸展式
B.牛面式
C.扭轉(zhuǎn)式
D.戰(zhàn)士三式
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1.單項選擇題練習瑜伽的功效有（）
A.提高思維能力，集中注意力
B.可以獲得力量、柔韌性和平衡
C.有效的去脂塑體
D.abc都是
2.單項選擇題練習瑜伽時最好是（）
A.穿著寬松舒適衣服
B.赤腳練習
C.有瑜伽墊子
D.abc都是
3.單項選擇題瑜伽最基本的呼吸方法有哪些（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全式呼吸
D.abc都是
最新試題
瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題