單項(xiàng)選擇題在瑜伽腹式呼吸中,以下哪種說(shuō)法正確()
A.更多關(guān)注腹部
B.更多關(guān)注胸部
C.吸氣時(shí)腹部凹陷
D.呼氣腹部隆起
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1.單項(xiàng)選擇題下面哪些場(chǎng)所不適合做瑜伽()
A.通風(fēng)有新鮮空氣
B.安靜環(huán)境優(yōu)雅的地方
C.配上寧?kù)o、舒緩、悠揚(yáng)的瑜伽音樂(lè)
D.空氣渾濁吵鬧的地方
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽的發(fā)展分為幾個(gè)時(shí)期()
A.2個(gè)時(shí)期
B.3個(gè)時(shí)期
C.4個(gè)時(shí)期
D.6個(gè)時(shí)期
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中正確的的是()
A.不需要意識(shí)運(yùn)動(dòng)就行
B.快速的練習(xí)
C.動(dòng)作后要調(diào)息
D.談?wù)撝芯毩?xí)
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽結(jié)束后應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行洗?。ǎ?/a>
A.馬上洗浴
B.15分鐘后
C.1小時(shí)
D.3小時(shí)
5.單項(xiàng)選擇題什么是瑜伽()
A.是一種體操
B.是一種舞蹈
C.是一種古老的健身術(shù)
D.是一種太極拳
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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