背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

橋式屬于哪一類體式？（）