單項(xiàng)選擇題瑜伽的呼吸是（）

A、胸式呼吸
B、喉呼吸
C、完全呼吸
D、火焰式呼吸


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1.單項(xiàng)選擇題鶴禪式的醫(yī)療功效是（）

A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進(jìn)脊骨的健康成長
B、消除腰圍上的過多的脂肪，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)脊柱下端、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄
C、對腿有益，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)踝、膝、腿肚子肌肉，增強(qiáng)腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)感
D、發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強(qiáng)兩腕和兩臂

2.單項(xiàng)選擇題鳥王式的醫(yī)療功效是（）

A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進(jìn)脊骨的健康成長
B、消除腰圍上的過多的脂肪，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)脊柱下端、髖、腿各肌肉，幫助消化、排泄
C、對腿有益，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)踝、膝、腿肚子肌肉，增強(qiáng)腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)感
D、發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強(qiáng)兩腕和兩臂

3.單項(xiàng)選擇題半月式的醫(yī)療功效是（）

A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進(jìn)脊骨的健康成長
B、消除腰圍上的過多的脂肪，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)脊柱下端、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄
C、對腿有益，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)踝、膝、腿肚子肌肉，增強(qiáng)腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)感
D、發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強(qiáng)兩腕和兩臂

4.單項(xiàng)選擇題摩天式的醫(yī)療功效是（）

A、對腹直肌群和腸臟有益，有助于治愈便秘，促進(jìn)脊骨的健康成長
B、消除腰圍上的過多的脂肪，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)脊柱下端、髖、腿各肌肉。幫助消化、排泄
C、對腿有益，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)踝、膝、腿肚子肌肉，增強(qiáng)腿和肩的彈性，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)感
D、發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力，使神經(jīng)系統(tǒng)得到平衡，增強(qiáng)兩腕和兩臂

5.單項(xiàng)選擇題下面不是幻椅式的醫(yī)療功效的是（）

A、使腿更強(qiáng)健，增進(jìn)體態(tài)平衡穩(wěn)定，并矯正不良姿勢
B、增強(qiáng)脊柱、強(qiáng)壯背部肌肉群
C、消除肩膊酸痛、僵硬不靈，給心臟柔和的按摩
D、消除腰圍上的脂肪