單項選擇題下肢肌肉量低標準會更容易增加什么疾病的風險？（）
A.心臟病
B.二型糖尿病
C.冠心病
D.高血脂
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1.單項選擇題無機鹽低標準，說明機體儲備鹽能力下降，對于哪個群體來說骨質(zhì)疏松的風險更大（）
A.中老年女性
B.中老年男性
C.青少年
D.嬰兒
E.健身教練
2.多項選擇題體脂肪的作用（）
A.維持體溫
B.保護內(nèi)臟
C.能量底物
D.牽拉骨骼運動
3.單項選擇題選出以下物質(zhì)每克可產(chǎn)生幾大卡熱量？[脂肪：酒精：蛋白：糖類]（）
A.7：9：1：4
B.1：6：4：4
C.9：7：4：4
D.4：4：1：7
4.單項選擇題春節(jié)剛剛結(jié)束，小明覺得自己長胖了，想要通過運動來減肥，她查閱了很多書籍以及各種手機app幫助自己了解到底該怎么運動，并且偶爾會去樓下的健身房跑步，因為經(jīng)常加班所以沒有規(guī)律。請問，小明目前處在“運動行為變化”的哪個階段？（）
A.行動階段
B.準備階段
C.猶豫不決階段
D.無準備階段
5.單項選擇題成年人體內(nèi)有多少種必需氨基酸？（）
A.12
B.20
C.8
D.4
最新試題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型：判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型：判斷題
乳鐵蛋白的生物學作用包括降低血糖。
題型：判斷題
高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一，適合所有人進行，能隨時開始訓練。
題型：判斷題
水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關(guān)系。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力，具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型：判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。
題型：判斷題
失水按其嚴重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
題型：判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白，含量較高但生物活性低。
題型：判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型：判斷題