瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。