多項選擇題腹式呼吸法練習(xí)的方法()

A.吸氣時肺部擴(kuò)張橫膈膜向下
B.吸氣時橫膈膜向上
C.呼氣時腹部后背向外擴(kuò)張
D.呼氣時腹部后背向內(nèi)收縮


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1.多項選擇題胸式呼吸如何練習(xí)()

A.吸氣時肋骨向上擴(kuò)張
B.呼氣時肋骨向內(nèi)收縮
C.呼氣時肋骨向下收縮
D.吸氣時肋骨向外擴(kuò)張

2.多項選擇題下面有哪些體式是由動物的名稱來命名的()

A.樹式,半月式
B.蝗蟲式,貓式
C.直角式,三角式
D.虎式,眼鏡蛇式

3.多項選擇題下列哪些體式是以植物命名()

A.樹式
B.風(fēng)吹樹式
C.扭脊式
D.簡易蝗蟲式

4.多項選擇題下列哪些體式是扭轉(zhuǎn)體式()

A.扭脊式;站立腰軀扭轉(zhuǎn)式
B.扭轉(zhuǎn)三角式;側(cè)角扭轉(zhuǎn)式
C.星月式;側(cè)角伸展式
D.瑪理琪A;瑪理琪B

5.多項選擇題

請指出圖中瑜伽體式練習(xí)的錯誤()

A.右腿未垂直地板
B.髖未端正
C.右膝關(guān)節(jié)超伸
D.手臂上身腿不在一條直線