單項選擇題動物肌肉內(nèi)碳水化合物的存在形式為()
A.葡萄糖
B.乳糖
C.半乳糖
D.糖原
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1.單項選擇題蔬菜不正確的烹調(diào)加工方法是()
A.先泡后洗
B.先洗后切
C.現(xiàn)切現(xiàn)炒
D.急火快炒
2.單項選擇題谷類主要提供的維生素是()
A.維生素A
B.維生素D
C.維生素B1
D.維生素E
3.單項選擇題含胡蘿卜素相對較高的食物是()
A.菠菜
B.卷心菜
C.豌豆
D.土豆
4.單項選擇題有助于預防缺鐵性貧血的食物是()
A.牛奶
B.雞蛋
C.精粉
D.動物內(nèi)臟
5.單項選擇題下列食物中相對含鈣高且吸收好的食物是()
A.禽肉
B.菠菜、莧菜等
C.蛋類
D.乳類
最新試題
當運動強度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達到50%~60%,使運動持續(xù)時間及運動強度達到最佳匹配模式。
題型:判斷題
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點是減重效果快。
題型:判斷題
肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導致的,其實質是肌肉收縮蛋白合成增加。
題型:判斷題
運動人群在中高強度運動前應大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強能量產(chǎn)生、抗氧化保護、減少肌肉損傷與加速恢復、提高運動表現(xiàn)以及心臟保護作用等。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進蛋白質合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
高強度間歇訓練是最高效的增肌運動之一,適合所有人進行,能隨時開始訓練。
題型:判斷題