A.脂肪氧化分解釋放能量
B.促進(jìn)脂溶性維生素吸收
C.防震和隔熱保溫作用
D.增加飽腹感
E.提高膳食感官性狀
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A.保持細(xì)胞膜的相對(duì)流動(dòng)性
B.使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和三酰甘油
C.是合成人體內(nèi)前列腺素和凝血因子的前體物質(zhì)
D.降低血液黏稠度,改善血液微循環(huán)
E.提高腦細(xì)胞的活性,增強(qiáng)記憶力和思維能力
A.單純脂質(zhì)
B.甘油
C.復(fù)合脂質(zhì)
D.衍生脂質(zhì)
E.脂肪酸
A.要考慮到運(yùn)動(dòng)員的特殊營(yíng)養(yǎng)需要
B.應(yīng)考慮到項(xiàng)目特點(diǎn)
C.體內(nèi)喪失水分較多時(shí),可選擇以礦泉水為主的飲料
D.體內(nèi)酸性產(chǎn)物較多時(shí),可選擇堿性電解質(zhì)飲料
E.多選擇碳酸飲料
A.酸性代謝產(chǎn)物蓄積
B.體內(nèi)能源物質(zhì)的耗竭
C.微量營(yíng)養(yǎng)素不足或缺乏
D.脫水與電解質(zhì)丟失
E.機(jī)體免疫機(jī)能下降
A.提供適宜的能量
B.提供充分的維生素和微量元素
C.防止運(yùn)動(dòng)損傷提供物質(zhì)
D.有助于健身者運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)
E.可延緩或減輕運(yùn)動(dòng)性疲勞
最新試題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
直鏈淀粉是多糖。
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。