多項(xiàng)選擇題哪些人士不宜練習(xí)高溫瑜伽?()

A、心臟病患者、糖尿病患者、高血壓病患者
B、感冒者、癲癇病患者
C、癲癇病患者、腎臟疾病患者、嚴(yán)重的肝臟疾病患者
D、腎臟疾病患者、嚴(yán)重的肝臟疾病患者、感冒者


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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽拜日式分為()

A、祈禱式、展臂式、前屈式
B、騎馬式、斜板式、八體投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式騎馬式重復(fù),前屈式重復(fù),展臂式重復(fù),祈禱式重復(fù)

2.多項(xiàng)選擇題下列不屬于瑜伽戰(zhàn)士第三式的作用的是()

A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.提高身體的平衡能力
D.提高注意力

3.多項(xiàng)選擇題瑜伽站立頭觸膝式的功效()

A、擴(kuò)大肺活量
B、提高注意力,耐心,決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉,有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱

4.多項(xiàng)選擇題瑜伽戰(zhàn)士三式的功效()

A、培養(yǎng)專(zhuān)注的能力,增強(qiáng)身體平衡感
B、充盈肺氣
C、疏通肢體關(guān)節(jié)
D、高身體平衡

5.多項(xiàng)選擇題輪式的功效()

A.促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)脊柱彈性和健康
B.改善經(jīng)期身體和精神上的疲乏和不適
C.保持頭腦清爽,感覺(jué)敏銳
D.減緩經(jīng)期身體的不適