A、心臟病患者、糖尿病患者、高血壓病患者
B、感冒者、癲癇病患者
C、癲癇病患者、腎臟疾病患者、嚴(yán)重的肝臟疾病患者
D、腎臟疾病患者、嚴(yán)重的肝臟疾病患者、感冒者
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A、祈禱式、展臂式、前屈式
B、騎馬式、斜板式、八體投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式騎馬式重復(fù),前屈式重復(fù),展臂式重復(fù),祈禱式重復(fù)
A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.提高身體的平衡能力
D.提高注意力
A、擴(kuò)大肺活量
B、提高注意力,耐心,決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉,有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱
A、培養(yǎng)專(zhuān)注的能力,增強(qiáng)身體平衡感
B、充盈肺氣
C、疏通肢體關(guān)節(jié)
D、高身體平衡
A.促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)脊柱彈性和健康
B.改善經(jīng)期身體和精神上的疲乏和不適
C.保持頭腦清爽,感覺(jué)敏銳
D.減緩經(jīng)期身體的不適
最新試題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
核心肌肉群有兩個(gè)提法,分別是()。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
橋式屬于哪一類(lèi)體式?()
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。