多項(xiàng)選擇題瑜伽拜日式分為()
A、祈禱式、展臂式、前屈式
B、騎馬式、斜板式、八體投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式騎馬式重復(fù),前屈式重復(fù),展臂式重復(fù),祈禱式重復(fù)
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1.多項(xiàng)選擇題下列不屬于瑜伽戰(zhàn)士第三式的作用的是()
A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.提高身體的平衡能力
D.提高注意力
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽站立頭觸膝式的功效()
A、擴(kuò)大肺活量
B、提高注意力,耐心,決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉,有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱
3.多項(xiàng)選擇題瑜伽戰(zhàn)士三式的功效()
A、培養(yǎng)專注的能力,增強(qiáng)身體平衡感
B、充盈肺氣
C、疏通肢體關(guān)節(jié)
D、高身體平衡
4.多項(xiàng)選擇題輪式的功效()
A.促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)脊柱彈性和健康
B.改善經(jīng)期身體和精神上的疲乏和不適
C.保持頭腦清爽,感覺敏銳
D.減緩經(jīng)期身體的不適
5.多項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時不應(yīng)穿什么類型的衣服()
A.運(yùn)動服
B.短裙
C.牛仔褲
C.短褲
最新試題
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是()。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個提法,分別是()。
題型:單項(xiàng)選擇題