單項(xiàng)選擇題奶類發(fā)酵會(huì)提高其健康價(jià)值,以下哪種說法是正確的()

A.發(fā)酵奶可提供更多的鐵
B.發(fā)酵奶可提供更多的鈣
C.發(fā)酵奶可提高維生素A的吸收利用率
D.發(fā)酵奶可改善腸道的吸收功能


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1.單項(xiàng)選擇題某女士膳食中維生素A的推薦攝入量是700微克,而她今天膳食中含有1500微克。對(duì)此,下面哪一種說法正確()

A.每天都要按照DRI的參考值精確地設(shè)計(jì)食譜才能保證營(yíng)養(yǎng)平衡
B.DRI代表了一類人群營(yíng)養(yǎng)素的平均攝入量水
C.超過營(yíng)養(yǎng)素推薦供給量RNI就可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)
D.營(yíng)養(yǎng)素的攝入高限是UL,超過它越多,則可能帶來副作用的危險(xiǎn)越大

3.單項(xiàng)選擇題糧食類食品中,蛋白質(zhì)含量和質(zhì)量最高的一種谷物原料是()

A.糯米
B.全麥粉
C.燕麥
D.玉米

4.單項(xiàng)選擇題糧食類食品的各種烹調(diào)方法中,維生素?fù)p失最大的一種是()

A.烤面包
B.煮面條
C.蒸米飯
D.炸油條

5.單項(xiàng)選擇題老人的食物消費(fèi)量低了,活動(dòng)量也少了,每日能量需求隨著年齡而下降。他們的鈣需求量是()

A.和25歲一樣,800mg/日
B.比25歲時(shí)低,600mg/日
C.比25歲時(shí)高,達(dá)到1000mg/日
D.無具體推薦量,和蛋白質(zhì)攝入量成正比