單項選擇題蔬菜中含有多種抗氧化成分,其中哪一種和蔬菜的顏色基本無關(guān)()

A.類胡蘿卜素
B.番茄紅素
C.類黃酮
D.花青素


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1.單項選擇題蔬菜經(jīng)過熱燙加工之后,主要損失的成分是()

A.膳食纖維
B.鈣
C.胡蘿卜素
D.維生素C

3.單項選擇題如果在膳食中用豆類替代肉類,可能帶來很多好處,但以下哪一種說法是錯誤的()

A.蛋白質(zhì)中必需氨基酸的質(zhì)量有所提高
B.減少膽固醇的攝入量
C.減少飽和脂肪的攝入量
D.增加了維生素E的供應(yīng)