單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不屬于人體動(dòng)作平面？（）
A.矢狀面
B.額狀面
C.橫切面
D.橫斷面
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1.單項(xiàng)選擇題下列屬于肩帶的肌肉是？（）
A.菱形肌
B.肱三頭肌
C.岡上肌
D.背闊肌
2.單項(xiàng)選擇題劉女士今年56歲，準(zhǔn)備開始健身，請問她的運(yùn)動(dòng)最大心率是（）
A.164次/分鐘
B.180.8次/分鐘
C.168.8次/分鐘
D.152次/分鐘
3.單項(xiàng)選擇題王先生48歲，體重82公斤，安靜心率72，教練為她設(shè)定的減脂訓(xùn)練強(qiáng)度為60%，請問經(jīng)過卡式公式計(jì)算他的減脂訓(xùn)練強(qiáng)度心率是（）
A.143.14
B.132
C.132.14
D.133.44
4.多項(xiàng)選擇題人體三大能量供應(yīng)系統(tǒng)分別是（）
A.蛋白質(zhì)能量系統(tǒng)
B.有氧氧化系統(tǒng)
C.糖酵解系統(tǒng)
D.氨基酸系統(tǒng)
E.磷酸原系統(tǒng)
5.單項(xiàng)選擇題心肺功能測試后顯示為入門級的會(huì)員，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)該控制在？（）
A.30%-50%
B.45%-65%
C.40%-60%
D.50%-65%
最新試題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
題型：判斷題
女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
題型：判斷題
?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型：判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。
題型：判斷題
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一，適合所有人進(jìn)行，能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型：判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型：判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型：判斷題
地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型：判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝，提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性，產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺，愉悅神經(jīng)，產(chǎn)生幸福感，減少心理疾病等。
題型：判斷題