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每日一練
章節(jié)練習(xí)
瑜伽考試章節(jié)練習(xí)(2020.04.08)
來源：考試資料網(wǎng)
1
瑜伽練習(xí)正確的飲食習(xí)慣是（）
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2.判斷題
力量是指提、舉重量的能力。
參考答案：
錯
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3
運(yùn)動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。
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4.判斷題
做鳥王式的過程中雙臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三頭肌。
參考答案：
對
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5.填空題
沐浴后馬上練習(xí)瑜伽會導(dǎo)致（）。
參考答案：
血壓升高
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6
瑜伽練習(xí)中錯誤的是？（）
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7.問答題
瑜伽喉式呼吸法的作用？
參考答案：
喉式呼吸法是一種通過鼻子吸氣，然后通過喉嚨后部發(fā)出類似“打鼾”的聲音，也就是一種百分之二十氣流通...
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8.填空題
長時間的跑步所主要采用的呼吸方式是（）。
參考答案：
腹式呼吸
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9
瑜伽后仰式主要分為？（）
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10
上交叉綜合癥評估方法是什么？（）
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