瑜伽考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.07)

來源：考試資料網(wǎng)
參考答案：冥想法定義是現(xiàn)代人可以利用和學(xué)習(xí)的一種與自我心靈對(duì)話的方式，只要你能放松自己，保持內(nèi)心的平和，靜觀一切，心無雜念產(chǎn)生，你...
參考答案：體位法是姿勢鍛煉，能凈化身心，保護(hù)身心，治療身心。體位法種類不可勝數(shù)，他們分別對(duì)肌肉、消化器官、腺體、神經(jīng)系統(tǒng)和肉體的其...
參考答案：一種古老的健身術(shù)
參考答案：

正確的瑜伽呼吸方法有：
（1）胸式呼吸法、
（2）腹式呼吸法、
（3）完全呼吸法。