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每日一練
章節(jié)練習(xí)
瑜伽考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.07)
來源:考試資料網(wǎng)
1
閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有()。
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2.填空題
1985 年()通過中央電視臺(tái)推廣瑜伽教學(xué),瑜伽就此深受人民的喜愛,因此大家親切地稱她為當(dāng)代中國(guó)的“瑜伽之母”。
參考答案:
張蕙蘭
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3.填空題
“瑜伽”是從印度梵語“yoga”而來,其含意是()。
參考答案:
結(jié)合
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4
以下哪幾種姿勢(shì)具有美臂功效()
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5.判斷題
蓮花坐有助于使人的身體穩(wěn)定而安靜,心靈平和、活躍而警覺。
參考答案:
對(duì)
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6
練習(xí)瑜伽時(shí)下列哪種呼吸方法最好()
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7
下列不屬于瑜伽戰(zhàn)士第三式的作用的是()
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8.問答題
瑜伽技巧是什么?
參考答案:
瑜珈的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作緩慢,當(dāng)利用丹田進(jìn)行腹部深呼吸,使體內(nèi)供氧量充足時(shí),再藉瑜珈各種不同的姿勢(shì),能充分伸展身體的肌肉與韌帶,在...
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9
練習(xí)熱瑜伽有什么功效?()
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10.問答題
瑜伽的流派?現(xiàn)代瑜伽的分類?什么是哈他瑜伽?
參考答案:
1、智、業(yè)、奉愛、八支(王)、哈他、阿斯湯嘎、流、高溫、陰、三維、艾揚(yáng)格、纖體、香薰、球。
2、所有與體式相關(guān)...
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